「骨格を整えて正しい姿勢作り」
背中の筋肉が張る事で背骨が歪み、真っ直ぐな姿勢で立つ事が出来なくなります。
又、胸の筋肉が縮むと背中が丸くなり、バストも小さくなります。
背中と胸の筋肉をストレッチして、正しい姿勢を作りましょう。
詳しくはブログをhttp://blog.livedoor.jp/fumiyuplus/archives/52246577.html
背中の筋肉が張る事で背骨が歪み、真っ直ぐな姿勢で立つ事が出来なくなります。
又、胸の筋肉が縮むと背中が丸くなり、バストも小さくなります。
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