貧血

女性は生理によって毎月大量の血液を失うため、貧血になる人が多いですね。
血液の量は肝臓で調整しているので深呼吸をして横隔膜を動かす事により肝臓の動きが良くなります。
横隔膜ストレッチで血液量の調整を助ける働きを促進しましょう。
詳しくはブログでhttp://blog.livedoor.jp/fumiyuplus/archives/52217653.html