「股関節をケアして下半身太りを解消するエクササイズ」

下半身太りの始まりは股関節が硬くなり軽やかに動かなくなることで、骨盤周りに脂肪が蓄積することが原因です。

股関節の動きが良いほど骨盤周りの代謝が高いので脂肪が溜まる事もなく、ズボンがつかえて入らない事もありません。

痩せていてウエストは細いのにお尻の所から上にズボンが上がらないと悩んでいる人も是非やってみて下さい。

詳しくはブログをhttp://blog.livedoor.jp/fumiyuplus/archives/52281151.html