産後の腹筋のゆるみを引き締めよう

産後はお腹がたるんでしまいがちですが、これは白線というつなぎ目が広がってしまうからです。

この広がりを解消する運動を始めましょう。

詳しくはブログをご覧ください
http://blog.livedoor.jp/fumiyuplus/archives/52322403.html