自分でできる骨盤矯正

骨盤は仙骨と左右の腸骨の三つの骨が合わさっていますが、それらは出産や悪い姿勢やカラダの使い方などで開いたり歪んだりします。

腰痛の原因も仙骨のズレが大きく影響しますので、時々カラダの歪みをリセットすることは大切です。

詳しくはブログをご覧くださいhttp://blog.livedoor.jp/fumiyuplus/archives/52315103.html