さらに詳しく骨盤矯正のメリットを解説
1 太らない体と女性生殖器の正常化による不妊症や子宮内膜症の予防!
骨盤が広がると内臓が下がり、内臓機能の低下やぽっこりお腹になり,代謝も落ちて太りやすくなります。
また女性生殖器を支持している靭帯が伸びたりして痛みが出たり、卵巣や子宮の機能低下で不妊や子宮外妊娠の原因にもなります。
骨盤を締めることで内臓が元の位置に戻りお腹が凹みます。体全体も上がるのでバストアップ効果もあります。
子宮内膜症とは 開いた骨盤により内臓が下がり、通常は矢印方向に靭帯で引っ張られているのだが、卵巣と卵管が下がってしまう。下がった卵管は月経で剥がれ落ちた子宮内膜が卵管に逆流し、腹膜に落ちてしまう
2 美脚になり ヒップラインが上がる!
骨盤が広がると、そこにつながっている脚の骨も広がりO脚や内股になります。お尻自体も広がっているので骨盤を締めると、上向きな小尻になり脚の骨も正しい位置になり、膝とふくらはぎがくっついて真っ直ぐな美脚になります。
3 冷えやむくみが解消!
歪んだ骨盤では内臓の位置が下がり血管や神経を圧迫し働きも低下し、全身に血液をまわせなくなります。代謝も悪くなり水分が滞り、むくみます。骨盤を正しい位置にすることで正しい機能をするようになります。
4 便秘の解消!お肌もツヤツヤになります!
骨盤が整うと大腸の動きが活発になります。体の中の老廃物の排出がスムーズになることとホルモンバランスが良くなることで吹き出物が減り、お肌もツヤツヤになります。
5 生理痛、排卵日痛も楽に!
開いた骨盤に内臓が落ち込み痛みの原因に。生殖器を圧迫し、靭帯を伸ばして痛みの原因に。血流も悪くなり生理痛や排卵日痛になります。骨盤を矯正すると血流もスムーズになり痛みも軽減します。
排卵日痛とは卵管の位置が下がることにより、卵管の筋肉が収縮して卵子をつかみ取る動作をする時に矢印部分の痛みが出ることです。