「後ろ姿を綺麗にするエクササイズ」

背中とお尻を綺麗にするエクササイズを紹介します。

二の腕の引き締めや基礎代謝を上げる効果もあり、カラダの裏側の筋肉を動かすことにより　しなやかで美しい背中のラインをつくります。

詳しくはブログをhttp://blog.livedoor.jp/fumiyuplus/archives/52294802.html